トレーニング

9月24日（日）
　ピナレロガリレオを購入して初の本格的なトレーニング。昨日の運動会の疲れが多少残っている感じもしたが、出雲ワンデイラン140に向けてトレーニングをしておかなくてはという気持ちが勝り、朝7時すぎに家をスタートした。コースは益田川〜高津川〜中西〜美濃〜傾成峠〜人形峠〜持石海岸。昨日と同様、すばらしい秋晴れの中、気持ちよくトレーニングができた。
　コンパクトクランクなので、傾城峠は回して上るといった感じだった。最高心拍数も前は180以上をさす峠だったのだが、今日は、176　だった。傾城峠のある区間をいつもタイムトライヤルをしているのだが、残念ながら最高記録ではなかった。7分ジャスト。ちなみに、最高記録は6分54秒。
　走行距離　　48.34km
　アベレージ　時速26.1km　
　最高時速58.7km

人形峠にて、気持ちいい〜。