早朝トレーニング&一輪車練習

6月3日(土)
 恒例の早朝トレーニング。今日は、ヒルクライムのHさんと二人ということで、少しハードコースを選択。多田温泉の横の激坂を上り、中西までの農道を通り、その後いつもの傾成峠、人形峠、持石海岸を通る42.42キロのコース。以前は、相当きついと感じていたコースではあるが、ツール・ド・国東、石見ライドなどを経験すると、そこまででもない気がした。経験をするというのはやはり大きいことだ。本日のデータ、走行距離42.42キロ、平均時速25キロ、最高速度69キロ。8時ごろには家に到着。今日は暑くもなく、寒くもなくのトレーニングには最適のコンディションだった。

 甥っ子、姪っ子をつれて義妹が遊びにきた。姪っ子が一輪車に挑戦中ということで、個人レッスン。なかなかうまくいかないという話だったが、結構筋かいい。バランスもまずまず。この分だとあと少しで乗れるようになる。今日は、手を離して2〜3メートル進むことができるようになった。
 夕方バーベキューをした。こういう時にはウッドデッキは重宝する。苦労して作ったかいがある。

My tracks 2006