早朝トレーニング

5月21日（日）
　天気予報では今日は快晴、ということで、昨夜チーム寺子屋のメンバーに早朝練習のメールを送った。前日ではあるが、集まれば集団で、集まらなければ個人でというアバウトな練習会なのでこれでＯＫかな？
　私自身、石見ライド以来のロードバイクだ。膝が痛かったということもあるが、やはり、あれだけきつかったので、ちょっとロードバイクにまたがろうという気持ちになるのに時間がかかった。
　いつものように朝6時にＳちゃん宅前に集合。といっても、今日は出張中のＮさんやＳさん、合鴨のお世話のＴさんなどが不参加ということで、ヒルクライムのＨさんと私の2名。それでも、朝の気持ちいい空気をすって、練習開始。今日は、美都方面へ1時間ちょっとで行けるところまで行き、そこでＵターンをして2時間ほどライドすることにした。途中コンビニによったりしたので、結局、美都の道の駅まで行き、そこでＵターン。とても気持ちよかったが、やはり多少膝の部分に痛みを感じたので、もう少し無理はしない方がいいだろう。
　家についたのが、8時10分だった。日曜日ということで、まだ、家族は寝ていた。朝の時間を有効に使えて何か、得した気分だ。これが、普段からできるといいんだけどなあ〜。
　走行距離　42.21キロ
　平均時速　26.5キロ
　最高時速　52.3キロ