水分補給は大切

7月27日（水）
　夏休み2回目の日直。小規模校は日直がすぐに回ってくる。
　今日もダブルヘッダーの部活、卓球とサッカーをした。次男が、真砂に行きたいというので、今日も連れて行って一緒に部活動。サッカーでは私もゲームに参加したので、Ｔシャツがしぼれるほどの汗をかいた。水分補給をしっかりさせないといけない！と身をもって体験できた。
　暑いときの水分補給法は、一人ひとりの意思でさせる。練習の流れが途切れないように、ここだ！というときに、さっさと水分を補給してくるという方法だ。人数が少ないので、全く途切れないということはないが、なかなか上手にやっている。
　
　夕方は、体操の特別練習。小学生7名、指導者は私一人。こちらも暑かった〜。