トレーニング

9月10日（日）
　長男の運動会だったのだが、雨のため明日に延期。息子と昨夜から泊まっている息子の友達とキャッチボールなどをした。
　夕方ロードバイクでトレーニング。最初、妙に調子がよく、脚力がついたからかな？と思っていたら、帰りにその理由が分かった。それは、風。行きは追い風だったらかとても軽く進むことができたのだ。帰りはその逆でなかなか進まずきつかった。風というのは、馬鹿にできない。益田川沿いに河口に向かい進み、途中から高津川に行き、川を上り、中西小の横から峠を上り戸田に出て、そこから持石海岸を進むと言うコース。
　走行距離　　31.89キロ
　アベレージ　25.4キロ
　最高速度　　62.4キロ